ブログ ブライト月誌* 2016.02.01 2月3日は節分です。 節分では炒った大豆で豆まきをし、歳の数だけ食べますよね[:音符:] その大豆は畑の肉と言われるほど栄養価が高いのです ダイエットにうってつけな上質なたんぱく質、若さと美を保つイソフラボンが豊富に含ま…
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