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花粉症の方には辛い季節がやってまいりました😷。花粉症の方は色々と対策をとられていると思いますが、食事で花粉症対策が出来るなら日常に取り入れやすくないですか？実は日本人が良く口にしている納豆やお味噌といった発酵食品や緑茶🍵も花粉症には有効なようです。日本食は身体にいいと言われていますが花粉症にもいいなんてちょっとびっくりです😳即効性はないですが日常的に対策出来るならいいですよね。もし治療中に辛いようでしたら我慢せずにすぐに言って下さいね😉